Miejska Biblioteka Publiczna w Otwocku

Zakręty życia : rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

"Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie "

Autor: Woydyłło, Ewa

Jak dawać sobie radę na zakrętach życiaŻycie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem.Zakręty życia to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian.Złe dzieciństwo nie oznacza, że

wszystko stracone. Lęki i traumy możesz oswoić.Poczucie własnej wartości daje ci prawo być takim, jaki jesteś.Wiara w siebie pomaga pokonać każdą trudność.Dbaj o siebie i otaczaj się życzliwymi ludźmi. To podstawa zdrowia psychicznego.Ciesz się tym, co masz zamiast martwić się tym, czego nie masz - to recepta na szczęście.Depresja to nie fanaberia, lecz ciężka choroba. Nie lekceważ jej.Gdy związek się rozpada, upewnij się, czy to kryzys bez wyjścia czy do rozwiązania.***Ewa Woydyłło - dr psychologii, terapeutka uzależnień, publicystka i autorka wielu książek pełnych porad oraz wiary w to, że nasze szczęście zależy od nas samych. Propagatorka ruchu, miłośniczka tenisa na korcie i na trybunach.

Zobacz pełny opis

Odpowiedzialność:	Ewa Woydyłło ; opracowanie: Magdalena Rosłaniec.
Hasła:	Depresja psychiczna Dojrzałość emocjonalna Kryzys psychiczny Poczucie straty Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Szczęście Uzależnienie (nałóg) Antologia Wywiad dziennikarski
Adres wydawniczy:	Warszawa : Zwierciadło, 2024.
Wydanie:	Wydanie pierwsze.
Opis fizyczny:	263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Uwagi:	Teksty pochodzą z magazynu "Zwierciadło", miesięcznika "Sens" oraz serwisu zwierciadlo.pl.
Forma gatunek:	Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.
Dziedzina:	Psychologia
Powstanie dzieła:	2024 r.
Twórcy:	Rosłaniec, Magdalena. Opracowanie
Skocz do:	Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
	Dodaj recenzje, komentarz