Miejska Biblioteka Publiczna w Otwocku

Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 6 pozycji o tematyce: Radzenie sobie ze stresem

Zmiana sposobu wyświetlania:

Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys

"Jak przejść przez każdy kryzys "

Komorowska, Agata.

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu

Tytuł oryginału: "Why zebras don`t get ulcers? : a guide to stress, stress related diseases, and coping".

Sapolsky, Robert M.

Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022.

Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom...

Tytuł oryginału: "Mind-body stress reset : somatic practices to reduce overwhelm and increase well being,".

LaDyne, Rebekkah

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021.

Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć...

Tytuł oryginału: "Self-Reg : how to help your child (and you),".

Shanker, Stuart

Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę

"Jak oswoić lęk i traumę "

Woydyłło, Ewa

Zimowanie : moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak...

Tytuł oryginału: "Wintering : the power of rest and retreat in difficult times,".

May, Katherine

Kraków : Znak Litera Nova, 2023.

Miejska Biblioteka Publiczna