Miejska Biblioteka Publiczna

Tapping : terapia przez opukiwanie : pokonaj lęk, stres i traumę dzięki mocy psychologii energetycznej

Tytuł oryginału: "Tapping : self-healing with the transformative power of energy psychology,".
"Terapia przez opukiwanie : pokonaj lęk, stres i traumę dzięki mocy psychologii energetycznej"
"Pokonaj lęk, stres i traumę dzięki mocy psychologii energetycznej "

Autor: Feinstein, David.

Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej!Tapping. Terapia przez opukiwanie" to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii emocjonalnej. Oparta na psychologii energetycznej metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) czerpie z mądrości medycyny chińskiej, łącząc ją z odkryciami współczesnej psychologii.

W centrum tej praktyki znajduje się proste, ale głęboko oddziałujące narzędzie - opukiwanie określonych punktów na ciele, które pozwala uwolnić emocjonalne blokady, zredukować stres oraz przywrócić wewnętrzną równowagę.Autorzy książki, dr David Feinstein i Donna Eden, to autorytety o międzynarodowej renomie, cieszą się uznaniem liderów rozwoju osobistego, terapeutów i środowiska naukowe. Ich podejście jest nie tylko profesjonalne, ale i niezwykle przystępne - książka oferuje czytelnikowi praktyczne wskazówki, ćwiczenia i sekwencje tappingu, które można zastosować natychmiast, nawet bez doświadczenia. To przewodnik, który nie wymaga specjalistycznej wiedzy - wystarczą chęć zmiany i gotowość do działania.Autorzy pokazują, jak tapping może pomóc z takimi wyzwaniami, jak przewlekły stres, lęki, depresja, trauma, uzależnienia, trudności w relacjach czy dążenie do lepszej efektywności i spełnienia. Opierając się na licznych badaniach i doświadczeniu klinicznym, przekonują, że przywrócenie swobodnego przepływu energii w ciele może prowadzić do głębokiej i trwałej transformacji emocjonalnej.To książka, która niesie nadzieję i konkretną metodę działania. Nie jest teoretycznym wykładem, lecz praktycznym narzędziem - kompasem, który prowadzi w stronę większego spokoju, poczucia bezpieczeństwa i emocjonalnej wolności. Została napisana z myślą o wszystkich, którzy chcą wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie i zdrowie psychiczne - w domu, samodzielnie, bez skomplikowanych terapii i kosztownych metod."Tapping" to nie tylko książka - to zaproszenie do wewnętrznej podróży, w której każdy może odkryć własną siłę, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się, jak w prosty sposób poprawić jakość życia. Starożytna mądrość spotyka się w niej z nowoczesną nauką, tworząc most do pełni, równowagi i uzdrowienia.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)