STATYSTYKI
Logowań: 472915
W tym dziś: 15
Zamówienia: 1
Rezerwacje: 261
Komentarze: 86
Schowki (łącznie): 8553
Największy schowek: 327
Korzystających z nich: 1117
Wypożyczenia ebooków: 206
Wypożyczenia e-kmow: 85
Wypożyczenia e-prasa: 315
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 33131
Prolongat pozycji: 6967
Przeszukań po kodzie: 396
Rozwiń skrzydła z ADHD : jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty : poradnik dla młodzieży
Tytuł oryginału: "Thriving with ADHD workbook for teens : improve focus, get organized, and succeed,".
"Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty : poradnik dla młodzieży"
Jeżeli masz ADHD, to prawdopodobnie kłopot sprawiają ci organizacja i nauka, a także zarządzanie czasem i ustalanie priorytetów. Być może zmagasz się z problemami ze słuchaniem i z koncentracją oraz z impulsywnością i regulacją emocji. Bardzo możliwe, że odczuwasz niepokój i różne obawy, a poczucie inności znacząco wpływa na twoją samoocenę. ADHD może wydawać się
przytłaczające - ale wcale nie musi takie być. Ta książka pomoże ci oswoić największe trudności i znaleźć rozwiązanie problemów, które najbardziej ci dokuczają. Poznasz konkretne, przydatne na co dzień techniki i strategie, dzięki którym zapanujesz nad chaosem w swojej głowie i wyciszysz negatywne myśli. Pamiętaj jednak, że ADHD to nie tylko uciążliwe trudności i przeszkody, z którymi się zmagasz. Ta książka pomoże ci odkryć oraz wykorzystać twoje ukryte talenty, z których nawet nie zdajesz sobie sprawy. Dzięki niej: ·poznasz różne typy ADHD; ·dowiesz się, jak zapanować nad impulsami; ·nauczysz się planować, organizować i ustalać priorytety; ·wyciszysz lęk i odnajdziesz równowagę; ·rozpoznasz swoje ukryte talenty.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Allison Tyler ; ilustracje: Laura Breiling ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. |
| Hasła: | Attention-deficit hyperactivity disorder in adolescence - Handbooks, manuals, etc Nastolatki Pewność siebie Samokontrola Uwaga (psychologia) Ćwiczenia i zadania Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Sopot : GWP, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim. |
| Opis fizyczny: | 116, [3] strony : ilustracje ; 25 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 115-116. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Breiling, Laura. Ilustracje Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka. Tłumaczenie |
| Odbiorcy: | Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat. |
| Powiązane zestawienia: | ADHD Poradniki |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)