Miejska Biblioteka Publiczna

w OTWOCKU

book
book

Suplementy : wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm

"Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm "

Autor: Ihnatowicz, Paulina.




Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To jedyny tak intuicyjny i praktyczny poradnik przygotowany przez specjalistkę, której zaufały setki podopiecznych.

Dzięki tej książce dowiesz się, jakie

składniki warto wprowadzić do codziennej diety i jak je łączyć, aby najskuteczniej zaopiekować się swoim ciałem i umysłem. Nauczysz się czytać składy preparatów dostępnych na rynku i rozpoznawać te, które są bezpieczne i skuteczne. Poznasz składniki, które wesprą twoją walkę z trądzikiem, otyłością, bezsennością czy stresem. Dowiesz się też, co może pomóc Ci w łagodzeniu objawów insulinooporności, PCOS oraz chorób tarczycy.
opis pochodzi ze strony wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Paulina Ihnatowicz.
Hasła:Profilaktyka zdrowotna
Suplementy diety
Żywność prozdrowotna
Poradnik
Adres wydawniczy:Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023.
Wydanie:Wydanie pierwsze.
Opis fizyczny:347, [1] strona ; 23 cm.
Uwagi:Bibliografia, netografia, wykazy aktów prawnych na stronach 305-344.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2023 r.
Powiązane zestawienia:Poradniki
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Otwock ul. Andriollego 45

Sygnatura: 61
Numer inw.: 48211
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 014275
do dnia: 2024-06-10
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.