STATYSTYKI
Logowań: 429128
W tym dziś: 37
Zamówienia: 1
Rezerwacje: 348
Komentarze: 78
Schowki (łącznie): 7451
Największy schowek: 327
Korzystających z nich: 993
Wypożyczenia ebooków: 148
Wypożyczenia e-kmow: 0
Wypożyczenia e-prasa: 480
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 19454
Prolongat pozycji: 4031
Przeszukań po kodzie: 269
Radość odpoczywania
Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami!Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać
większość błędów. Jeśli damy mu - to jest sobie! - szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom - nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Adam K. Wilhelm. |
| Hasła: | Higiena psychiczna Odpoczynek Sen Zmęczenie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2022. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | 165, [11 stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Powiązane zestawienia: | Poradniki |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)