STATYSTYKI
Logowań: 429129
W tym dziÅ›: 38
Zamówienia: 1
Rezerwacje: 348
Komentarze: 78
Schowki (Å‚Ä…cznie): 7451
Największy schowek: 327
KorzystajÄ…cych z nich: 993
Wypożyczenia ebooków: 148
Wypożyczenia e-kmow: 0
Wypożyczenia e-prasa: 480
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 19454
Prolongat pozycji: 4031
Przeszukań po kodzie: 269
Odporność psychiczna : poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
Tytuł oryginału: "Mental toughness handbook : a step-by-step guide to facing life`s challenges, managing negative emotions, and overcoming adversity with courage and poise,".
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ? warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element
decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!Dzięki książce:* zwiększysz sprawność psychiczną, co pozwoli Ci przezwyciężać przeszkody, komplikacje lub nieszczęścia, jakie może przynieść życie* poznasz cechy, jakimi charakteryzują się osoby o wysokiej odporności psychicznej* dowiesz się, jakie nawyki musisz w sobie wyrobić, aby umacniać umysł i wspierać determinację* zapoznasz się z technikami panowania nad własnymi impulsywnymi reakcjami, a także z metodami wzmacniania odporności psychicznej stosowanymi przez żołnierzy Navy SEALs* skorzystasz z zestawu prostych, krótkich ćwiczeń do codziennego wykonywania, pomocnych w skutecznym stawianiu czoła przeciwnościomPrzezwyciężysz każdy kryzys dzięki wytrwałości i determinacji!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Damon Zahariades ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. |
| Seria: | Osobowość Odnowa |
| Hasła: | Impulsywność Nawyki Odporność psychiczna Techniki samopomocy Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Sensus, copyright 2024. |
| Opis fizyczny: | 275, [5] stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The mental toughness handbook : a step-by-step guide to facing life`s challenges, managing negative emotions, and overcoming adversity with courage and poise. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Krzyżanowski, Krzysztof. Tłumaczenie |
| PowiÄ…zane zestawienia: | Poradniki |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)