STATYSTYKI
Logowań: 427386
W tym dziś: 51
Zamówienia: 0
Rezerwacje: 315
Komentarze: 78
Schowki (łącznie): 7405
Największy schowek: 327
Korzystających z nich: 989
Wypożyczenia ebooków: 127
Wypożyczenia e-kmow: 0
Wypożyczenia e-prasa: 435
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 18896
Prolongat pozycji: 3909
Przeszukań po kodzie: 255
Regulowanie emocji [E-book] : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
"Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach "
Tytuł oryginału: "The practice of embodying emotions : a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes,".
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać
ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
"Regulowanie emocji" to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
(Opis według www.nexto.pl).
| Odpowiedzialność: | dr Raja Selvam ; [copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski]. |
| Hasła: | Psychofizjologia Psychologia ciała Regulacja emocji Uczucia Opracowanie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia Religia i duchowość |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Kotarski, Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Ebook Poradniki |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)