Sztuka prostego życia [E-book] : 100 wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój
Tytuł oryginału: "The Art of simple living, ".
"Sto wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój "
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.
Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim
przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu.
Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń - to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.
(Opis według www.empik.com).
Odpowiedzialność: | Shunmyo Masuno ; przełożyła Karolina Bochenek ; ilustracje: Harriet Lee-Merrion. |
Hasła: | Medytacja Rozwój osobowości Samopoznanie Zen Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. |
Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi. |
Twórcy: | Bochenek, Karolina. Tłumaczenie Lee-Merrion, Harriet. Ilustracje |
Powiązane zestawienia: | Poradniki Ebook |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)