Po pierwsze ja : jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
"Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie "
Tytuł oryginału: "Please yourself : : how to stop people pleasing and transform the way you live,".
Po pierwsze ja jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.
Odpowiedzialność: | Emma Reed Turrell ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. |
Hasła: | Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2021. |
Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
Opis fizyczny: | 316, [4] strony ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2021 r. |
Twórcy: | Kondrat, Aleksandra. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Poradniki |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)