Toksyczni [E-book] : jak radzić sobie w trudnych relacjach
Tytuł oryginału: "Toxic people : dealing with dysfunctional relationships,".
"Jak radzić sobie w trudnych relacjach "
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.
Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:
- jakie są najbardziej
powszechne typy toksycznych osób,
- na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
- jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
- co leży u podłoża takich zachowań.
Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.
(Opis według www.nexto.pl).
Odpowiedzialność: | Tim Cantopher ; przekład Agnieszka Jacewicz. |
Hasła: | Komunikacja interpersonalna Konflikt psychiczny Manipulacja (psychologia) Osobowość Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów Techniki samopomocy Toksyczne związki Zachowanie Poradnik |
Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. |
Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
Uwagi: | Bibliografia. Indeks. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rodzina, relacje międzyludzkie |
Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi. |
Twórcy: | Jacewicz, Agnieszka. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Ebook Poradniki |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)