Miejska Biblioteka Publiczna

w OTWOCKU

book
book

Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Autor: Ambroziak, Konrad.




Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych:

nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); • jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności; • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; • jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek.
Hasła:Depresja psychiczna
Dojrzewanie
Nastolatki
Rodzina
Poradnik
Adres wydawniczy:Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018.
Opis fizyczny:304 strony : ilustracje ; 24 cm.
Uwagi:Bibliografia na stronach: [299]-304.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Psychologia
Powstanie dzieła:2018 r.
Twórcy:Kołakowski, Artur. Autor

Siwek, Klaudia. Autor

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czytelnia Internetow
Otwock ul. Warszawska 11/13

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 516
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.